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【个人装备】
1.双肩背包(65+10升以上)/小背包/腰包(冲锋包) 1个 30升左右,有腰带的更佳
2.军用水壶带饭盒 1个 金属质,水袋(1.5—2升、软水袋)
3.金属勺子或者叉子 1把,喝水杯1个
4.垃圾袋 10个不容易破的塑料袋
5.求生哨 1个 快挂式
6.强光手电筒/头灯 1个 带备用电池3套
7.打火机/火种 1个 防风火柴,用胶卷盒密封包装
8.内衣 最好是运动型的排汗内衣
9.保暖层上衣 抓绒衣或者毛衣
10.裤子/风衣 推荐使用防水透气厚实宽松的冲锋裤及冲锋衣
11.徒步鞋(高帮)/便鞋/拖鞋 推荐用防水透气皮质徒步登山鞋,若是新鞋,至少磨合1周的时间
12.小方巾 棉质,多种用途
13.遮阳帽 1顶 遮阳用
14.袜子 多双,建议用COOLMAX材质的排汗袜
15.手套 1副 推荐使用劳保手套
16.太阳眼镜/望远镜1副 深色 (保护眼睛,防紫外线、防风沙)
17.防晒霜 1瓶 防晒指数20以上、润唇膏 1管
18.指南针(野外确定方向,测定自己的方位,军用64式)
19.海拔高度手表(选装)全方位功能,用于测量海拔高度、气压、温度、方向
20.急救装备盒(各人根据自己不同情况、自行配制急救及常用药品,感冒发烧类、消化系统类、外用类药如创可贴、气雾酊等))
21.瑞士多用途军刀,救生绳(以备不时之需)
22.个人随身用品(小剪刀、针线包、指甲剪、日记本、笔等等)
23.食品:巧克力及应急食品(能够维持两天以上的备用能量食品)
【食品、药品】
一、食品:
此线路全程含餐饮,城市以团餐为主;在罗布泊可以为大家准备丰盛的新疆特色美食,抓饭、烤肉、各类炒菜等。
二、药品:
请自行携带个人常用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物;
组织方提供外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等外用药。