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装 备 要 求1、休闲舒适的衣物，带件外套，护膝，登山杖，双肩包等；2、登山鞋，徒步鞋，或厚底旅游鞋，请勿穿皮鞋和坡跟鞋；3、一顿丰盛的午餐（自带），3瓶水，1个水果等；4、手机,手台等通讯设备；5、创可贴，感冒药，晕车药等必备药品；
