畅游帕米尔高原 探秘南疆雅丹大裂谷 南疆深度游（11日行程）

【饮食相关】
* 新疆多是清真餐厅，大部分地区以面食为主，喜吃牛羊肉，物价较高，新鲜蔬菜较贵（非城市内）。新疆菜式多辛辣、油腻，口味重，如有特殊要求可以提前打招呼。
* 需注意饮食禁忌，不得甩手，取用馕、饼、花卷之类主食需掰开按量取食，不得浪费。不可执意拒绝主人任敬让的食物和饮料。
* 吃饭的时候多喝新疆砖茶、多吃点大蒜，有利于防止水土不服。
* 如带零食，请勿带过度包装的食品。建议多备一块压缩饼干或巧克力等高热量食品，以备应急；
* 请自带水壶，坚决决绝瓶装水，每天出发时每人自备适量饮用水。

【特别提示】
* 当地牧民可以随身带刀，为了生命考虑，绝对不要和当地少数民族放生冲突，如果有矛盾，多检讨自己的过失。
* 永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。
* 新疆与内地存在两个小时差比内地晚两个小时，晚上7、8点天还是亮的，请调整好自己生物钟，。
* 拍照留影请配合大部队时间，严禁个人主义！外出应两人以上同行，并告知留守人员外出时间、意图。
* 身份证必须携带，其他证件可打折的也带着，如学生、记者、导游等。
* 新疆的特产主要是水果、玉石、民族用品、工艺品、药材等，在购物时应注意尊重当地民族的购物习惯。葡萄干等干果可以随意品尝、随意询价，但是如果不买千万不要随意还价，新鲜水果如果主人切成小块敬让，可以品尝，否则不要随意自取。讨价还价时请注意计量单位，新疆一般习惯以公斤做为基础计量单位。
* 情侣同行，不宜在公共场合作亲昵的动作。