PPTV七彩跑青岛站（1日行程）

比赛时间：2016年7月3日上午9:00(星期日)
比赛地点：青岛世界园艺博览园
比赛项目：
（1）10公里：男子组、女子组
（2）5公里
报名时间：2016年6月1日至2016年6月29日（报名参赛人数额满即止）
赛事规模：10公里组限报1800人，5公里组限报1200人，名额有限，建议参赛者尽早报名。
比赛分为10公里竞速组和5公里趣味组双赛制，兼顾专业性和趣味性。
1） 竞速组10公里，分为男子组和女子组。我们为每位参赛者配备了计时芯片，男女前12名参赛者可获得相应奖金，夺冠者可获得最高奖金为人民币1万元（税前），所有10公里完赛者可获得“PPTV七彩跑”纪念奖牌一枚，赛后可登陆七彩跑官方网站自行下载打印成绩证书。
2） 趣味组5公里，参赛男女不限，我们在赛道上设有多个趣味互动环节。所有5公里完赛者可获得“PPTV七彩跑”纪念奖牌一枚。
参赛资格
任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。
（一）年龄要求：在2016年6月30日前，需满18周岁以上、70周岁以下；
（二）健康要求：
参赛者须身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择10公里和5公里中的一个项目报名参赛。
　　有下列情况者不宜参加比赛：
　　1、从来没有跑过5公里或10公里，或者坚持跑步训练少于三个月及累计跑量少于100公里；
　　2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
　　3、高血压和脑血管疾病患者；
　　4、心肌炎和其他心脏病患者；
　　5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
　　6、血糖过高或过低的糖尿病患者；
　　7、其它不适合运动的疾病患者；
　　8、比赛日前两周以内患过感冒；
　　9、已经怀孕的妇女。