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第二届潮尚·露营彩跑音乐节山西左云站 给你不一young的青春(2日行程)

更多介绍


【彩跑注意事项】
运动前
1. 主办方提示因考虑到参与者健康,因此彩跑开始前,请各位参加队员充分热身,做好准备动作,以免对身体发生不必要的伤害。
2.比赛前一天主办方为所有参赛者准备了T恤,参与的队员拿到 T 恤之后,可以发挥自己的创意,把衣服改变成自己的Style,别出心裁的你,一定会成为当天的亮点。
运动时
1.关于规则:彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。在保证自己及他人安全的情况下,可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟头!只要你玩的尽兴!
2.关于医疗:全程彩色跑设有医疗点。地址位于活动广场处。如果由于任何原因感到不适,可到医疗站寻求帮助,同时也可以向现场领队寻求帮助的服务。
3.关于拍摄:赛事摄像人员将在适当的距离(10-15米以外)拍摄优质的赛事照片。如果想在通过染色区的时候拍照或摄影,建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。建议携带一部有基本照相功能的手机即可。
4.关于安全: 比赛中请文明参赛,不要做任何有可能对自己或者他们造成伤害的任何事情,另外请携带小朋友的家长务必照顾好自己的小孩,以防走失!及发生碰撞等事故。
5.关于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色,请放心。所有彩粉由主办方提供,切勿私自购买彩粉使用!
6.关于装备:本次活动,主办方为参赛选手准备了T恤,建议穿着即将淘汰的裤子及运动鞋。有条件的朋友可以根据自身需求携带护目镜、帽子、头巾、鼻塞等防护装备。
7.关于赛跑: 彩跑赛道的总长度为5KM,请合理分配体能,对速度不要强求。本次活动追求的是快乐、是自由,不是速度。
活动继续秉承“彩粉节”传统,人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红、黄、绿、蓝等各种颜色向对方泼洒,这么做是为了消除误解、怨恨、表示友好,被洒得越多,越是对方尊重自己的表现,也是来年谷物长势更旺的预兆,谁身上最五颜六色最是受欢迎!
运动后
1. 粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净。建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留赛后T恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了。
2. 如果特别介意,请自带湿纸巾之类的物品,以便能在赛后第一时间清洁面部。
3. 彩跑结束会有部分的体力消耗,为了您的健康和安全,请不要立即引用凉水及各种饮料,也不要立即躺下或者坐下休息。请慢步行走,使身体状态慢慢的平复。
4. 彩跑结束后如果温度较低,请及时做好保暖工作,以免对身体造成伤害。
温馨提示:
1.彩跑运动员T恤不分男女,统一为白色,请在报名登记报名时根据自己需求选择,并备注清楚自己所需的衣服尺寸;
2.鉴于以往彩跑活动的报名情况,所有名额可能会在短时间内爆满,请各位彩跑运动员们在第一时间报名,锁定自己的名额,锁定自己的开心快乐;
3.请理解我们无法在领取装备(衣服)现场帮您调换T恤尺寸,由于每位运动员的T恤都已报名时提供的尺寸大小提前订制,所以临时调换可能会影响其他运动员T恤尺寸,请您谅解;
注意事项:
1.天气炎热,水分蒸发特快,参加者必须携带足够的饮用水,每人建议携带3L水。
2.必须做好防晒工作谨防晒伤。
3.参加人员必须对自己的体力有充分的了解,不强求,不追赶前队。
4.参加者必须对自己的安全负责,严禁进行一切可能造成身体伤害的动作及行为。若途中感觉身体不适无法坚持,必须第一时间向领队报告,领队依据情况安排队员从最近的路线撤出线路。
活动装备:
服装:快报废的裤子一条,换洗衣物,保暖衣物
食品:准备些零食,以备不时之需,沿途可以补给;
雨具:带上雨具,以防万一;
设备:照相机,摄像机,数码伴侣,手机以上电器的充电器;
其他:双肩背包、墨镜、保温杯、洗漱用品、雪套;
药品:创可贴、消炎药、晕车药、感冒药、退烧药、止疼药、止泻药、胃药
洗浴:景区内的洗澡间有限,因大型活动人数较多,希望大家自行处理彩跑后的粉末。

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