更多介绍
赛事信息
报名条件:
报名前请谨慎阅读全部报名信息,并充分理解免责声明。
1.报名仅限女性,年龄18-50周岁。
2.参赛者应身体健康,经常参加跑步锻炼。
3.以下疾病患者禁止报名参赛:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压和脑血管疾病患者;
(3)心肌炎和其它心脏病患者;
(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;
(6)其他不适合运动的疾病患者;
(7)眩晕症患者。
4.报名额满即结束报名。
完赛奖品:
赛事规程
1.禁止使用他人参赛号码参加比赛,禁止替跑,否则视为违规,取消比赛成绩,并自行承担发生危险的一切责任和后果
2.参赛选手必须全程佩带号码布,置于明显位置,切勿遮挡。
3.参赛选手必须按指定路线行进,不得抄近路,不得搭乘任何交通工具,否则视为违规,取消比赛成绩。
4.比赛计时成绩以大会发枪时间为准,不采用净计时,请参赛选手自行安排起跑位置。
5.如工作人员发现参赛选手身体有不良反映,或违反参赛规则的,有权要求立即退赛,选手必须服从配合。
6.比赛赛道为开放式景区,赛道上会有行人车辆通行,请大家注意安全避让,以免发生安全事故,另外部分赛道为游步道,路面较窄,切勿拥挤,依次通过,礼让行人。
7.比赛提倡环保,路上不得丢弃任何垃圾, 食后包装请自觉投入垃圾桶或带回终点处理。
赛事安全
1.赛事有风险,报名须谨慎,请根据自己的身体条件和跑步经验报名,量力而行,安全第一,重在参与。
2.9月份天气炎热,日照强烈,为确保参安全顺利完赛,强烈建议选手做好以下准备:
(1)速度不宜过快,保持呼吸顺畅,
(2)做好防晒准备,遮阳帽、防晒霜、运动眼镜、头巾是防晒防暑的必选;
(3)穿舒适的跑步鞋,不建议穿休闲鞋或旅游鞋,避免出现因速度快和时间长造成的磨脚起血泡等不良反映。
(4)组委会在赛道上和起终点备有矿泉水和运动饮料,如需其它补给请自备
(5)全程携带手机,并保持电量充足,如有意外及时与组委会联系。
3.赛道沿途有工作人员为选手指路服务,请按赛道指引方向前行。
4.报名成功后请进行有计划的训练,每周三次,每次不低于5公里的跑量,
5.比赛前一周确保充分休息和饮食正常,以保持健康旺盛体能和平稳心态。
6.比赛时安全第一,不可求胜心切,如中途出现身体不适或能力不足,无法完成比赛,请立即退赛。