更多介绍
【温馨提示】
1. 鞋:徒步鞋、旅游鞋,拒绝穿皮鞋、高跟鞋者随队;
2.服装:户外服装,运动装,帽子,
3.食品:水2-3升/人,建议带蔬菜类或者自制的特色食品,
4. 药:简单外伤药品、创可贴、绷带、感冒药;
5. 其他:登山杖、护膝、垃圾袋等
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