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物品准备:
1、由于目的地昼夜温差较大,因此请带上足够的御寒衣物。
2、太阳镜、防晒霜、润肤用品、常用药品、饮料、干粮、充电器等必备物资请周全考虑,全面携带。
3、太阳镜、太阳帽、防晒霜、驱蚊水、短裤、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、雨伞、女士须备好个人卫生用品;
温馨提示:
1、入住酒店时:酒店内的物品属于付费用品的,请你慎用、如你使用后需你个人支付费用、如不慎损坏的物品,需个人赔偿。在各个区域活动时,请你小心行走、以免跌倒。入住酒店需要提供身份证,请你提前准备好给我们领队、登记完后请你务必记得要回你的身份证自行保管。进入酒店房间后请及时清点客房内物品是否完整、缺少或有瑕疵的请务必在第一时间通知酒店进行更换。入住帐篷中当你吸烟时请注意不要烫着帐篷及所有物品。
2、景区游览时:请一定注意安全、在照相及游玩时注意不要滑倒或跌倒,在玩耍各种水上运动项目时、请按照该景区针对该项目游玩规定进行(请你特别注意:潜水、骑马等项目是不在保险承保范围内的、如出现意外、组织方也不承担任何责任)。
3、行程变更时:如因你自身原因,需要改变协议签定的行程路线,请配合领队并签下行程变更协议(如你不签就离团的、则视作你自动离团、所有未产生的费用不予退还、请自行承担离团后所产生的一切费用及其他事项责任),在今后所产生的费用由你自理。(因我们在出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约,并交付了款项、所以未产生的费用不退)、如出现安全责任及其他任何问题、也由你自行承担。我们安排的景点游玩顺序,在不减少景点的情况下,根据实际情况,可调整景点游玩顺序。
4、用餐时:自驾旅行,途中会有些啥子状况我们都不清楚,所以,在当天路程较远时我们都未提前定餐、根据当日进程、哪里合适就在哪里用餐,可能有时会比较晚用餐、故需请大家理解并耐心的等候。所以请大家在出发前多备点干粮。如遇塞车等因素导致有包含的正餐未用到的,我们会按照之前约定的餐费标准退还予你。超过我们包含的正餐的,其他未包含的正餐,我们大家实行AA制用餐,大家一起品尝各地美食。
5、出现紧急状况时:出门在外、任何时候任何状况都可能发生、如因发生交通事故在我们车队、事故车辆原则上我们车队大家都停留帮助、如需要处理时间较长的、则车队会根据实际情况继续出发,事故车辆人员留下等待处理、如事故车辆上有需要搭乘的人员,望大家发扬互助精神给予帮助、因为我们是一个团体。
6、临时脱团时:当你需要临时离开我们团队去拜访亲友时,请你一定提前和我们领队沟通说明情况、你离开后的所有安全将由你完全承担、我们已经定好的住宿及餐饮是不能退还的。
7、加油时:在给车辆加油及在服务区休息时、禁止接打电话及吸烟和玩耍明火(带小朋友的请特别注意)
路况指数★★★:
路面状况参差不齐,除成都——雅安段为高速公路外,其余路段多为泊油路。进入藏区后,路况虽然好,但是路面要格外小心。且多为山路,坡弯路陡。
住宿指数 ★★★:
本条线路为现在较热门的风景区,当地住宿条件有限,但是我们选择的是当地中等偏上的酒店标间,都含独立卫生间和空调。
餐饮指数 ★★★:
各地都有自己的美食。甘孜藏族自治州,以中餐为主,蔬菜种类逐渐减少,质量也有所降低,而糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉则随处可见。菜品非常简单,最好自备很多干粮。再自备些维生素片,以补蔬菜的不足。每到一地,我们的领队会为您推荐当地的特色美食,你们可以自行选择,用餐地点不定,因此全程用餐AA。
最佳游季 ★★★★:
秋天是这里景色最美的时刻,10月份的稻城亚丁景色非常美,有的还可以看到早熟的红叶。
高原旅行注意事项:
1、高原地区由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、泥石流、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。
2、由于318国道沿途海拔均在2000米以上,有些路口甚至接近5000米,道路条件相对艰苦,凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情,为了您的安全请勿隐瞒病情,请提前告知旅行社及俱乐部并做好相关准备,或另择其他线路。如有因高原反应需要离团的,自行离团,安全责任自负。
3、此次旅游行程中有未被完全开发地区,很多景点有特殊性,如果想去我社没有注明的景点,产生安全问题及相关费用与旅行社及俱乐部无任何关系,并请配合司机签下协议。
4、因人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改,费用增加,一律由游客自行承担。由于游客个人原因自愿放弃旅游,餐、车、房等费用概不退还。
5、此次行程所经过的均为少数民族地区,请游客尊重地方民俗和宗教信仰,谨言慎行,礼貌待人,遵守纪律。发生任何争执或突发事件,请立即求助本社工作人员或当地警方。
6、在高原地区,不要剧烈运动,保证睡眠,注意休息,做到劳逸结合,出现不适反应要及时通知司导人员以便就医。
行走稻城亚丁线可能面临困难:
1、高原缺氧: 此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000m以上,最高处近7000m,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%~70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
2、自然灾害:此次穿越的线路大部分地区为原始状态,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥引流、河流改道等众多的未知因素。
3、温差:在高原地区,自天与夜晚的温差可达到数十度,在白天,有可能是烈日当空酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼伤等,但是夜晚又面临着咆哮的寒风和刺骨的低温。
4、疾病:由于每个人的身体素质有不同,加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生(请携带抗过敏和防高山反映药物)。
5、体力不支:在活动中要多次翻越海拔4000~7000m以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。(请携带多种维生素及高热量食物)保护环境,不乱扔废品,不随意采摘植物,不伤害野生动物。
行程缺点:由于行程中川西地区属于高原地区,很多地方的吃住没法达到成熟旅游景区的接待能力(双人标间、热水、电视、部分空调这些是可以满足的)。如果是追求品质享受之旅,切忌选择此线路。部分时间赶路,乘车时间超过8小时。
身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、哮喘、肺气肿、肾脏类等病情或年龄在65岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果非常严重),做好准备。我们可以探险,追求品质高的旅行,但是我们不能拿生命开玩笑,人生的旅行可以有N次,但宝贵的生命只有一次。
心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。但是也不能过度兴奋,过度兴奋会造成你体内血液含氧量消耗过快,诱发高原反应。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
装备准备:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,如果能准备户外衣服裤子及鞋袜是最好不过(冲锋衣裤,快干衣裤,防水户外鞋)。同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。当然足够的胶卷、相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品也是必不可少,藏区有些地方钱也解决不了这看似很小的需求。