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【装备建议】登山鞋或防滑运动鞋，速干衣裤或运动装或休闲装，带一件厚外套（山区夜晚比较冷），登山杖，25L左右登山包或双肩背包，护膝，手台，遮阳帽，太阳镜，魔术围巾，防滑手套，手机，照相机。必须带雨具和身份证！两顿午饭自带或者景区购买！请自备洗漱用品！
【报名规则】活动报名必须以交费为准。先打款，后报名，不接受口头报名。如有活动开始24小时内临时退出活动的，请自找替补。否则不退活动已实际产生的费用。
【注意事项】
1，户外活动在一定程度上具有相当大的风险，请慎重考虑后果，再根据自身情况报名！报名时应对由此产生的后果了解清楚。凡报名者视为了解此风险和由此产生的后果。
2，户外活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则，凡是报名参加户外活动的视为认可本条原则。
3，严禁心脏病、脑血管病、精神病、高血压、高血糖，个性极端，酗酒者参加户外活动！报名时隐瞒不报的，后果自负！
4，谢绝没有团队意识，爱逞能，自私自利，牢骚满腹的人参加！
5，严格执行环保理念，登山过程中产生的不可降解的垃圾一定带下山，请严格自律。
6，严格服从活动组织者和领队的活动安排，自作主张，擅自脱队的，后果自负。
7，要充分理解和接受活动中的不可预见的东西，如路上堵车，发生迷路，行程增加，天气变坏等。
8，参加活动的成年人对自己携带的未成年人和老人有监护义务，请自己照顾好。
9，请慎重考虑装备建议，合适的装备在一定程度上可以增加安全系数，减轻疲劳程度，增加活动乐趣，美化户外形象
【免责声明】
1，此次活动为自助式旅行活动。凡报名者以及被代替报名者均视为接受本免责声明。
2，凡报名参加者和代替别人报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，对每次户外活动存在一定的危险性和不可预见性视为了解。参加活动者和代替别人报名者要对自己和他人报名和参加本活动的行为负责。
3， 在户外活动中发生的因个人因素导致的意外事故以及人身财产的损害后果由当事人自己负责。领队及同行的群友有义务对发生意外的当事人提供能力之内的帮助，但不承担当事人的人身财产的赔偿责任。受损害人的赔偿请求要依据法律规定和本领队声明依法找保险公司解决。
4， 活动组织者仅负责召集和联络参加人员，并负责协调贯彻活动行程的各方面细节以及对需要帮助的群友进行必要的力所能及的帮助。
5，领队及同行的群友有义务对发生意外的当事人提供能力之内的帮助，但不承担人身财产的赔偿责任。受损害人的赔偿请求要依据法律规定和本领队声明依法找保险公司解决。
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