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【个人必备装备】防晒用品，登山包、登山鞋、手套、眼镜、头巾、防潮坐垫、方便袋及少量含能量的食品等。
【特别提醒】：
1.户外活动有风险，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。本次活动老人、小孩、曾经有过重大疾病史或心脏病、高血压、羊癫疯、痛风、外伤后遗症等疾病拒绝参加本次活动。个人主义、英雄主义、完美主义者谢绝参加。
2、参加活动前请购买保险。请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。
3、在活动过程中一定要注意自身安全和器械的正确使用，要完全听从领队指挥。
4、保护环境、山中禁止用火，活动中一切以安全为首。
5、如出发前下大雨、大雪等自然灾害现象活动可能取消。如活动取消，领队将负责通知每位队员。
6、请自觉遵守社会公德，不破坏植被、不可降解垃圾全部带走。
7、行程中如出现交通路况、天气等不可抗拒因素，领队有可能改变原定行程安排。
8、报名参与活动者视同认可以上约定。
注： 请大家准时到站，过时不候！
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