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装备建议：
1. 防晒：高原紫外线太强，需要如下配置：圆边遮阳帽+墨镜+手套+防晒霜+面膜，禁止长时间穿短袖。
2. 防寒：藏区这边六七月下雪常事，而且早晚温差大，至少要带一件羽绒服或者厚的外套。
3. 防雨：请携带雨披。
4. 药品：防感冒及防拉肚子，等各人药品。
5. 背包：建议一个大包露营用+小背包；大包放不常用的东西，到达一个地方后可以放在住宿的地方；小背包放一些常用的东西，并且可以解放双手。
6. 帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3顿。
7. 摄影器材：广角+中长焦，最好双机双镜；
8. 证件：身份证，各种可以优惠门票的证件（老年证，军官证，教师证，摄影家认证证件）
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