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必备装备舒适的鞋、手机移动电源、电筒、帽子、墨镜、手套、雨具（伞或者雨衣）、防晒霜、水（可当地买），暖水壶，可御寒的衣物，如冲锋衣裤冲锋裤，小心感冒，洗漱用品、垃圾袋，毛巾（湿巾） ，护膝，救生哨，太阳镜，纸，常见医药品，如感冒药、晕车药、风油精、藿香正气液、葡萄糖、芬必得等，提供的住宿基本以干净卫生为标准，但高原藏区地带，要求较高者可自带睡袋。
