岩降 泡潭 行走古村乡间 别样体验 不服来战（2日行程）

本期领队介绍：
杰果，中国登山协会认证领队，巅峰户外运动学校认证领队，广州红十字会救护员，梁山户外创办人。喜欢挑战，希望与更多朋友共同分享体验户外的乐趣。
独奏曲，中国登山协会认证领队，广州红十字会救护员。喜欢骑行、腐败活动，号称户外“厨神”。
装备提示
1、装备要求：睡袋（或薄被子或外套）、溯溪鞋或运动鞋(必备)、头灯（必备）、雨衣（必备）、替换衣物（必备）、手套、双肩背包、防晒用品、防水袋、充电宝。
（注：露营用的帐篷、防潮垫领队会带，也可自带）
2、食物要求：干粮1份、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水（1L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上、备用水500ML、备用粮（压缩饼干或其它）
3、环保要求：各人自备垃圾袋

活动声明：
1. 本次活动属于自由组织，参与的伙伴遵循安全自负，责任自负的原则。
报名需提供“真实姓名+身份证+手机号码”，用于购买保险！（资料保密，绝不会泄漏）
2. 服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3. 注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
4. 不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。