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装备建议: 1、背包：能放下自己所需物品就好2、鞋子：舒适的适合运动的鞋子即可。3、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带、等（根据自己需要）。4、衣物：方便运动的保暖的衣服即可，5、饮水：够自己喝的水，预计2-3升即可。6、其它：相机、MP3、户外音箱等有的都带上。建议报名年龄范围: 6岁 至 60岁
