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【同行者要求】
1、爱护膝盖,下山时不要跑,跳;
2、身体健康,吃苦耐劳,意志坚强;
3、团结友爱,携手共进;
4、注意保护环境,不乱扔垃圾;
5、安全第一,若天气恶劣或身体不适,则宁可放弃,不可盲目行动。
6、认同AA制,认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
7、保险统一购买。(1日即可)
装备参考
以下装备仅供参考,按需配置。
1.登山或徒步双肩背包,登山杖
2.登山鞋,徒步鞋,护膝
3.遮阳帽、防晒霜、一次性雨衣
4.快干衣裤,抓绒衣,冲锋衣
5.速干袜(可多备几双)、墨镜、唇膏、垃圾袋、水壶水袋、多功能刀具、(小型)指南针、求生哨等
6.卫生用品、常备药品(晕车药必备、肠胃药、感冒药、创可贴,防暑药物等);
7.随身带上水,功能性饮料,带盐分的食品,巧克力,牛肉干能补充能量的食物。
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注意事项1、参加人员必须服从安排,严禁迟到车不等人,听从指挥,做到团结互助,安全第一,因不服从领队安排而导至意外,由队员自己负责。
2、保护生态环境,不得随意破坏植被,在活动中产生的垃圾随身带走,能降解的可以就地掩埋。
3、尊重当地的风俗习惯
4、任何情况下不擅自单独行动,随时保持联系。不擅入洞穴、河流和湖泊。
5、队员须按活动的装备要求准备个人装备(需自己携带),若由于装备达不到要求导致野营途中出现的问题,由自己负责。
6、如活动受自然、装备或社会等不可抗原因影响,领队有权对活动进程作出合理调整。
7、成员在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通,方便领队做安排