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【装备建议】
1.（衣着）冲锋衣，快干衣裤，备用衣裤袜，登山鞋或旅游鞋，多备一双沙滩鞋，雨衣，遮阳帽，手套；
2.（餐具、洗漱）餐具一套：刀叉或筷，勺和碗（或大口不锈钢杯）；洗漱用品，垃圾袋，手纸；
3.（照明、火种、小工具）头灯或电筒（必须），手机，哨子，指南针，纸和笔，火柴或打火机；登山杖
4.（重要证件）身份证件，少量现金；
5.（装备）牢固的双肩背包；请准备温标适宜的睡袋（10度－15度）和防潮垫、帐篷。
6.餐饮：自备2早2中食品，零食适当，以解旅途乏味，但请勿带过度包装的食品，注意环保。建议在包里多放一块压缩饼干或牛肉干、巧克力等高热量食品，以备应急自救。
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