达瓦更扎 日出云海（2日行程）

【个人装备】
服装类：羽绒衣、冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣裤、保暖手套、徒步鞋、睡袋 （不讲究的TX可以不带）
防水雨衣：可能碰见下雨。
太阳镜：如果天气好，紫外线强烈，户外晴天阳光耀眼，辐射严重，需护目。同时拍照和装酷，乃至路边拦过往帅哥美女时也可使用。
防晒霜：防止晒伤。
个人药品：自己才知道的自己需要吃甚么药，切勿吃错药！
相机胶卷：带足电池和存储卡。
卫生用品：卫生纸、湿巾；垃圾袋请大家一定必备，爱护环境的同时也是在爱护自己。

【注意事项】
1、由于早晚温差大、风大紫外线强，请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋；
2、藏区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、电筒、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋；
3、藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等；
4、基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等

【领队要求】
1、 严禁私自离队，（在未告知领队的情况下，私自离开或脱离队伍）
2、 遇到紧急突发事件及时告知领队详细情况；
3、 活动过程中听从领队安排和指挥，禁止擅自行动；
4、 整个活动过程中请各位保持手机畅通；
5、 进入景区请爱护花草树木、禁止损坏景区内的制备或公共设施；
6、 活动期间注意环保，务必带走一切不能降解的生活垃圾
7、 活动过程中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。