更多介绍
【装备说明】
【个人常规装备】：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物等）
【建议摄影装备】：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干
【关于退团】
7天以上退出，无损取消；
4-6天退出，扣10%费用，用于冲抵业务手续费用；
1-3天退出，扣70%费用，用于冲抵订房订车费用；
24小时内退出，仅退未产生费用
【领队要求】
1、 严禁私自离队，（在未告知领队的情况下，私自离开或脱离队伍）
2、 遇到紧急突发事件及时告知领队详细情况；
3、 活动过程中听从领队安排和指挥，禁止擅自行动；
4、 整个活动过程中请各位保持手机畅通；
5、 进入景区请爱护花草树木、禁止损坏景区内的制备或公共设施；
6、 活动期间注意环保，务必带走一切不能降解的生活垃圾
7、 活动过程中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【注意事项】
〖装备提示〗
1、由于早晚温差大、风大紫外线强，请准备帽子、墨镜、手套、防晒霜、唇膏、保暖防晒衣物、方便行走的鞋；
2、藏区条件有限（停水停电是常事），自带洗刷用品、电筒、湿巾等，有洁癖的朋友，请自备睡袋；
3、藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水、干粮、水果、零食等；
4、基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等
〖行程提示〗
由于途中部分路段在进行改扩建，道路不理想，造成车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备；如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权根据情况调整行程线路走向，如造成超支费用由客人和俱乐部协商分摊；若对行程造成影响的，旅行社将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。
〖参团提示〗
为保证团队顺利运行，在您预定成交后，不可随意更改、取消，否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团费用不退,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
〖保险提示〗
已为各位购买旅游意外险（最高赔偿额度不超过10万元，最终解释权归保险公司所有，俱乐部仅为代理购买机构）
〖安全提示〗
此线路属于特种线路，涉及藏区高海拔地区,7岁以下儿童不宜参加；有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人，出行前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行, 参团前需向俱乐部提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，俱乐部不承担任何责任。
〖投诉提示〗
在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与当团领队沟通或直接反馈回俱乐部，游客投诉以在途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请游客认真填写！
〖报名提示〗
特别说明：由于此为新推出的线路，沿途基础设施还不完善，接待能力有限。酒店宾馆规模普遍不大，均为小型宾馆、客栈，房间也会存在一些差异。一个车的团友可能会在几个不同的宾馆或者客栈入住，住宿会有一些小差异，以导游实际安排入住为准，请客人理解、见谅！若因特殊原因，俱乐部车辆无法抵挡部分区域，需要客人自行徒步前往，也可换乘当地交通车辆前往，费用自理。
小贴士：
1．初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好的适应此环境。
2．要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3．要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4．一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或者减弱。
5．要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒膏等，可以有效的防止水分的流失，可以增加身体的抵抗力。
6．在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
7．在藏区旅游还是要有所禁忌的，尊重当地民风民俗，注意不要让自己的言行引起不必要的争端，毕竟我们是去旅行的
8.藏地野狗较多，请各位朋友在游玩当中，尤其是各自脱团自由活动时特别注意！
请仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。
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