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青藏高原缘故,天气变化无常,您需要带的服装物品有(建议长袖 外套 紫外线强)羽绒服或者冲锋衣 墨镜,防晒霜,纱巾或魔术头巾

因每个人身体状况各异和过敏情况不详,请携带自己常用的药品

出门在外携带自己的水杯 洗漱用品 干湿巾若干

为了个人建议不要携带较大行李箱 建议在20寸左右或户外背包

身体平时不好的伙伴提前15天服用红景天以增强抵抗力 特别提醒 患有心脏病 糖尿病 心脑血管病的不宜出行 请慎重参加

伙伴出行尽量携带学生证 军官证 等优惠证件 旅途中会有帮助

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