更多介绍
4.行前须知
带什么
45L双肩背包；抓绒睡袋；徒步鞋；
晚间防寒的外套（冲锋衣）；两双以上的袜子；遮阳帽（带沿）遮阳眼镜；
防晒霜、润肤品；个人洗漱用品（牙刷、肥皂、沐浴露、洗发水、毛巾、小镜子、剃须刀等）
水壶及水杯、勺子及筷子；雨披（山里徒步，天气比较多变）；
中华人民共和国居民身份证/学生证/导游证/军官证/残疾证
药物准备
关于药物这里，肌苷与脑心舒（高原急救）
(1) 跌打外伤药：云南白药气雾剂、正骨水、创可贴、绷带、棉签
(2) 防蚊叮虫咬咬：蚊怕水、驱风油 防跳蚤药水
(3) 发烧感冒药：百服宁、幸福科达琳 板蓝根（预防感冒）
(4) 喉痛药：喉疾灵、灵芝消炎胶囊
(5) 肠胃药：喇叭牌正露丸、保济丸
(6) 高反药：红景天、西洋参等
(7) 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。
(8) 消炎药：螺旋霉素
注意事项
新疆地区历史悠久，地形、地貌奇特，少数民族风情浓郁，众多与其他地方相比都有很多的差异，为使您在旅游参观时的安全，建议注意以下事项：
1）新疆地理位置位于东八时区，新疆与内地大多城市有2小时时差，请注意时差。
2）新疆地区10月份平均气温较内地低，昼夜温差大.因此，旅游参观时需注意防寒，需要备羽绒服、防寒裤、防风沙镜、墨镜、毛线帽、太阳帽、头灯和电池、保温小水壶、双肩包、野外高腰旅游鞋、厚线袜、日必备药物、如有晕车者必备药、防冻、防晒用品等。
3）在野外参观考察时严格遵守团队纪律不得擅自一人离开队伍从安全考虑每个人必须遵守
4）在野外沿途参观考察时个人及团队废品和垃圾为保持环保一律不得随便丢弃，统一收集带出
5）尊重少数民族风俗习惯，在参观考察期间注意穆斯林是禁忌猪肉的，应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公共谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。
6）在整个活动中，,如果出现特殊情况，需放弃穿越，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7）本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8）户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9）此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程会非常辛苦，山区受条件限制可能无法洗浴，请作好心理准备；
10）一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
11）领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
12）此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；
13）出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。
应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处
特别说明
本活动为半自助旅行活动，并非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者请谢绝报名参加本活动
他们已关注
