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【装备要求】无特别要求，适合个人出行。需要更加详细的装备建议清单可找领队索取。1、鞋：溯溪鞋、运动凉鞋、解放鞋（俱乐部提供溯溪鞋购买）。2、服装：运动装、保暖衣服、冲锋衣裤、泳装。3、食品：矿泉水、巧克力、火腿肠、牛肉干、糖、水果，大家自行选择搭配（准备一个路餐）4、其他：合适的背包、手电、雨具、垃圾袋等。（依个人情况携带哈）5、个人防护用品如眼镜、帽子、防晒霜之类。6、通讯工具：至少一种通信工具，手台（对讲机）有的带上。山里人户外频率428.500
