更多介绍
装备要求：
1、装备要求：雨具、双肩背包、替换衣物、拖鞋、毛巾、个人洗淑用品、充点宝1~2个、头灯或者手电筒、备用现金（200~500）、个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）、防晒（墨镜、头巾、防晒油)、
2、食物要求：午餐干粮、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水（1L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上
3、环保要求：各人自备垃圾袋，把垃圾带下山
报名要求：
男女不限；自愿参加；身体健康，行动便
捷，无重大隐性疾病（如心脏病、高血压以及其它在野外特别环境下
可以引发的疾病）。怀孕妇女以及有严重骨折史者请勿参与。
免责声明：
1. 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本活动有一定的风险，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。
2. 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。
3. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
4. 凡报名者提供姓名、电话号码和身份证号码等信息给约伴人有误的，后果自负，由此带来的风险约伴人不承担任何责任。
5. 一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。代他人报名者、被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。
《活动退出条款》
1.活动出发前24小时（两天以上的长线48小时）内退出活动，费用退一半。迟到赶不上车的，已付费用不退或者支付活动费用的一半以上做为飞机费。
2.因人数不足，或者天气等原因组织方取消活动的，费用全额退还。如果费用以经发生则只退还一部分。
3.报名时视同认可并接受上述免责声明，否则请不要报名。
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