摄影家的天堂坝上草原 红海滩休闲游（7日行程）

【出行提示】
坝上天气早晚温差比较大，摄影/看日出早出晚归需要带好防寒外衣、帽子、手套等。日出登山露水较多登山鞋需备用两双以便交替更换使用。坝上紫外线较强备好防晒护肤用品。摄影所需充电器材较多要带好多功能插排。
1、天气服饰：
（1）坝上天气跟北京差一个季节。在北京穿短袖T恤还出汗，到坝上穿抓绒+冲锋衣。早上穿羽绒也不过份。如果您感觉携带羽绒服不够方便的话坝上有很多租用军大衣的地方大概的价格是20元/件/天。
（2）防水透气的衣服最好。防雨、挡风还不觉得闷。 早上草上沾着露水，没走几步，裤腿，鞋子都会湿透。草地上偶尔会有水潭。所以，双防水透气的GTX登山鞋很重要。
2、 药品：
（1）创可贴、止痛剂、感冒药等可以带上，以备不测。
（2）其它药看自已身体所须备带。
3、备用食品：
（1）食物：目的地有很多招待设施，干粮以面包，方便面，饼干为主，辅以火腿肠，辣酱等。
（2）最好带足旅行食品，要多喝水，当地的泉水水质很好，灌在保温旅行水壶里外出时饮用是明智之举，每人必备一个1.5升的水瓶，巧克力、牛奶、牛肉干、葡萄干、等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。另：务必要携带身份证件出行
特别说明：
以上行程安排仅仅为计划行程，如遇意外（比如车辆故障，塌方，堵车，公路改道，交通管制等）则需要临时调整行程，按照少数服从多数的原则投票表决，如存在较大争议，则由活动领队做出决定，不得再有异议。同时请各位队员明确自己的立场和心态，大家出来AA结伴，就是一个临时组建的团队，要团结互助，彼此多点理解和包容，不要存有保姆意识，我们的目的就是为了放松心情，所以请各位队友暂时忘却你现实生活中的身份，以一颗宽广的胸怀去拥抱大自然。