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【注意事项】
1、西部高原长途旅行，坐车时间较长，会比较累，贴心赠送一次性颈枕1个/人，如果您有颈枕或腰垫、不妨带上，缓解长途旅行带来的疲劳；沿途有很多地方限速40、或者会遇到高原**（牦牛群或牛羊群拦路当道），车速会比较慢，所幸沿途风景优美，不会觉得无趣；
2、携带物品建议：1大背包40-60L左右、1小腰包或背包/挎包/相机包；1件厚外套、1件薄外套、速干衣或长袖T恤2-3件、速干裤/休闲裤2条、保暖裤1条；徒步/休闲/登山鞋1双、拖鞋1双；袜子若干、内衣若干；墨镜、魔术巾、宽沿帽、防晒霜；女士另带好颜色鲜艳的长裙或适宜拍照的衣服1-2套&长丝巾；7月是西部雨季，经常会有阵雨，带好雨伞或雨衣；西部环保、酒店基本不提供洗漱一次性用品、大家需自备；另带好相机、防晒霜、头灯、多维片、西洋参片及其它个人药品；
3、沿途宾馆均未评定星级，因处高原地带，水电资源匮乏，很多酒店都是按时供应热水，不提供空调，有时还会遇上停水、停电等特殊情况；
4、由于路途较远，西部饮食均重口味，建议自备好干粮备饿；
5、未到过高原的朋友请准备点儿红景天
6、西部少数民族地区、多为藏族、回族，请尊重当地人民的宗教信仰、风俗习惯，不要与他人产生冲突与纠纷，在外三分难、以和为贵哈；
7、夜晚尽量不要一个人单独出去、由于住宿蛮多地方都在景区或小县城、并没有多大逛头，拍星轨或照片也宜2-3人同行，谨记领队手机号、随时保持联系；
8、由于时间较长，路途上若发生一些非人为不可抗力因素造成行程耽误，俱乐部会尽力及时解决，因此而造成的景点不能去或其他事情、俱乐部会按照实际情况进行门票退还处理，还望大家见谅！
9、青海湖是藏民心中的神湖、而且湖水很冷很深、不可下湖游泳；湖边的玛尼堆、最好不要去触碰，只能加、不可随意拿走玛尼堆上的石块；
10、骑马具有一定的风险性，在没有藏民专业保护的情况下、不建议大家策马奔腾，在外安全第一哈；
11、绿色环保，无论走到哪里、都不要造成破坏、留下垃圾，除了风景什么也被带走、除了思念什么也不留下哈！
12、省级以上摄影家协会证书、学生证、军官证等各种证请带好，有可能减免门票！
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