更多介绍
【装备要求】
1）鞋帽：登山鞋(或厚底运动鞋)
2) 衣物：请穿着运动服装！手套适合攀爬，可戴带胶粒的防滑手套，最好是户外专用！
3) 通讯工具：队员务必至少携带一种移动通信设备。有手台就带着，手台频率：439.700
4) 食品：自备午饭，带足够自己喝的水1~2升以上。
5) 药品：最好能带上简单外伤药品
6）装备：双护膝、登山仗。有单反相机的都带
【活动说明】
活动须知：
1、身体不适及时告知
2、勿迟到、禁擅自离队
3、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利
4、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。报名既视为接受本须知
5、如遇风雪雨雾天气时，出发前请再看一下帖子！组织者未修改集合时间地点即表示风雨无阻！不见不散！
6、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
免责申明：
本活动为自助游活动。遵循“自助，互助，环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和队员尽力组织救援或根据实际情况改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明参加者自愿接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于自然灾害、意外事故、突发气候变化等不可抗力和参加者自身过错或身体素质造成人身和财产损害时，团队的发起者和同行者尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“团结互助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和队员亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身和财产损害后果，团队的发起者和队员不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。
注意事项
1、队员出行必须带好身份证，沿途都会查证登记。
2、注意安全，严格听从领队的安排。
3、加强团队精神、注意队员间相互的合作与保护。
4、注重环保。爱惜一草一木，尽量减少人类留下的
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