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指定攜帶裝備
賽事進行期間，各參賽者必須全時間攜備下列物品：
背包 × 1
睡袋 × 1
頭燈或電筒（附電芯）× 1
哨子 × 1
緊急用太空毯或相類似保暖毯 × 1
容量不少於1.5公升的水袋或水壺 × 1
輕量級夾克 × 1
短褲或緊身褲 × 1
T恤衫，長或短袖 × 1
襪子 × 1
鞋 × 1
太陽帽 × 1
手套 × 1
3天的食物（凍乾食品和能量棒）
食具 × 1
號碼布 × 1
比賽期間，將有隨機檢查裝備，如果參賽者缺少其中任何一項，會受到處罰，視違規的嚴重程度， 其範圍會從處罰時間至取消參賽資格。
建議攜帶裝備
睡蓆
行山杖
防磨損膏
防曬油
太陽眼鏡
替換襪子
替換衣物
相機
急救包
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