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装备要求1、背包：能放下自己所需物品就好。2、鞋子：舒适的适合运动的鞋子即可。3、光源：头灯、手电、必须带，买一个很便宜。4、药物：云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带、等（根据自己需要）。5、衣物：方便运动的保暖的衣服即可，冲锋衣有的都带上。6、食物：餐FB些吧，零食、西红柿、黄瓜、牛肉干等等7、饮水：够自己喝的水，预计2-3升即可。
