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唐人街 北方秦淮景 运河唐人街 南湖公园 滦州古镇(2日行程)

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装备建议:
1、休闲保暖衣裤(必备)、保温水壶(必备)、保暖帽子(必备)、防风手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、背包(或拉杆箱)、头灯或手电、高热量零食(如:巧克力、牛肉干、奶糖、姜茶)等
2、洗漱用品、摄影器材、个人卫生用品、热水袋、热帖(暖宝宝)、电器备用电池、移动电源、足够的相机储存卡、插线板(选备);
3、药品:肠胃药、感冒药、创可贴、消炎药,晕车药等。

注意事项:
1、户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行,心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性,同行请作好充分身体及装备准备,请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名,【京迹】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限,出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、京迹队员应活动在视野内,随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览,不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持,上陡坡时前后人员不要距离太近,以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素,在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。

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