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长城系列穿越古北口东段 金山岭长城赏秋(1日行程)

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装备需求:(仅供参考,队员可根据自身条件准备,装备是一个既可以简单的东西,也可以复杂的东西,如果你偶尔玩一次,穿自己的休闲装就没有问题,如果打算以后经常玩,可以买 一些简单的。比如:冲锋衣-可以防风、防雨、抗寒。登山鞋-户外主要是徒步,所以要有一双舒服防滑的鞋子.....登山杖:爬山必备、可以减少不少负 重....对于我最为领队的多年经验。一身休闲装,一个单反,一个背包,就够了。户外没有那么可怕,我们都是从第一次开始过......)
装备需求:(仅供参考,队员可根据自身条件需求携带装备)
1、装备:手电或头灯,雨衣(夏季)、登山鞋或防滑鞋、速干衣或冲锋衣裤等,登山包、登山杖、手套、帽子、护膝、冰爪(冬季)等。
2、食品:水(2-4L)、巧克力、牛肉等高能食品(午餐自备)
3、其他:GPS,手机、相机、手台(充足电)。
4、相应药品:防晒、中暑风寒药品、创可贴、止痛剂、急救包。
5、报名参加者同意在本次活动中接受活动召集及领队的安排,听从指挥,包括更改行程和线路;
6、注意环保,爱护环境,安全第一,全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站;
7、强调团队精神,互帮互助,助人为乐,女士优先原则,倡导在野外就地克服困难.


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