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云南地区的禁忌与旅行规则：
1、可以多找些少数民族风俗习惯的书来看。不过云南人民都是很好客热情的，到当地百姓家里作客的话一定要以礼相待，入乡随俗。当地人已经有点商品意识了，会拉着你买自家的手工织品，价格也不贵，可以考虑。
2、越靠近县城的地方，人们听说普通话的水平越高。在村寨里，人们一般都说属于他们的当地语言，那是外人绝对听不懂的。但由于很多村子都安装了卫星天线，看上了电视，也有游人来往，所以村民多少还是会说一些普通话，简单的沟通不成问题。总体来说，男人听说普通话的能力比妇女高得多，如果村子里有小学的话，小孩子也能进行较好的沟通。
3、彝族族人民大多善饮而好客，大部分农户都能自酿甜酒和烧酒，以烧酒最为普遍。席间主人殷勤劝酒，若客人不饮或饮之不力，主人会不高兴。因此如果游客不能饮，开始就要讲清楚并滴酒不沾。
4、可以适当带一些小东西给当地的小孩子，例如糖果、小文具、发夹、梳子等，这样除了可以带给他们快乐外，还可以让你与他们有一个很好的沟通。但给东西要适度，不要滥发，更不要给钱，以免造成小孩子看到游人就想到索要东西。到老乡家做客，为了表示感谢，也可以送一些东西，只要在村子的小卖部里买几包香烟或拎一瓶酒什么的就行了，他们会很高兴。
4、整个云南境内，无论什么民族，都极其反感“小姐”这个称谓，如果需要，请用“小姑娘”代替。
云南旅游注意少数民族禁忌:
1、 纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
2、 彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘；孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”（祭师）嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。
3、 傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。
4、其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。
5、云南少数民族众多，许多民族民风彪焊，请您尽量不要与当人发生矛盾，避免不必要的争执和不快；
6、当地各民族都有自己别具特色的称谓，具体如：
石林：男――阿黑哥 女――阿侍玛
大理：男――阿鹏哥 女－－金 花
丽江：男――胖金哥 女――胖金妹
中甸：男――扎 西 女――卓 玛
7.云南寺庙众多，您在游历寺庙时有四大忌讳
需牢记心头，以免不必要的争执与不快：
★ 与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或者单手竖掌于胸前、头略低，忌握手、拥抱、抚摸僧人头部等不当礼节；
★ 在寺庙中不得吸烟、随地乱扔垃圾、大声喧哗、指点议论、随便走动；
★ 在大殿中切忌不要拍照、摄影、乱摸乱刻神像，踩踏大殿门槛；
★ 如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，要照看好自己的孩子，以免其因无知而做出不礼貌的行为；
如果看到有的地方表示不欢迎访问者，应该尊重。假如你确实有紧急情况，他们也会愿意帮助你的。
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