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个人装备：20升以上小包一个，户外鞋，羽绒服（按照冬天的服装带），睡袋（舒适温标-10以下的），墨镜，遮阳帽，保暖帽（羊毛，羽绒，抓绒为宜）防潮垫有的带上，防晒霜，水杯，相机，个人洗漱用品。衣服两到三套，羽绒一套足够，有抓绒衣库带上。
线路大美，西部高原路况多变，备用小调整也是非常值得一看的地方。时间可以沟通微调。
注意：
1:对自己负责，有心肺功能障碍以及其它重大疾病者不要参加，过度肥胖者不要参加。不要受凉感冒，进入高原48小时内尽量不要洗澡洗头，如有疑问请征得我同意才可以，这是为大家的生命负责，为大家快乐的旅行负责。
2:尊重当地风俗，这个也是必须的必！
3:除身份证件外，还需要提前在户口所在地公安局办理边防证，内容包含（阿里地区，那曲地区，日喀则地区，叶城，塔什库尔干）
4:低于三人自动取消活动，定金全退；如达到三人成行，退出活动定金不退！
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