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【装备建议】
1：登山鞋（舒适防滑运动鞋）
2：40升以上登山包
3：2升饮用水（矿泉水）
4：防晒（帽子、墨镜、防晒霜）
5：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）
6：个人内服常用药
7：替换衣物
8：灯具（头灯、手电）
9：露营装备：帐篷、睡袋、防潮垫
10：登山杖
11：手套
公共装备：GPS、对讲机（调频：409.835）、天幕、公共常用药品、营灯、炉具。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"二人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。
二、“包底应急物”安全制度：
1、巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2、雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3、头灯及备用电池；
4、至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5、个人应急药品。
要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评。
【风险提示】 可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
5、被打劫的危险等不可预见性危险
6、交通意外
【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动约伴者不承担，由受害人依据法律规定和本活动约伴者声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动约伴者声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本活动约伴者同样不承担。本活动约伴者声明中关于免除活动约伴者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动之副活动约伴者，协作，财务等。如有意外，约伴者及同行人员会尽全力营救，但不承担任何责任，请审慎选择加入。报名者一旦报名确认，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于报名者的继承人、亲属、执行人、管理人、个人代表和转让人。报名者保证，已经阅读和理解以上声明和其条文，并理解参加此次户外活动相关的风险。自愿承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
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