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【个人装备】
背包(女55L、男60L以上)、帐篷、防潮垫、睡袋(-10度以下)、雪镜或墨镜、登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒衣、雪套、手套、防寒帽、防晒霜、唇膏、头灯、套锅、气罐、个人卫生用品、保温水壶。
注:个人装备需自己背负至大本营,也可请当地背夫(200元/天/包)
【公用药品】
感冒药、止痛、止泻药、跌打药、止血贴、维生素等
【公用装备】
急救箱,炊具,对讲机等专业器材。
【注意事项】
★1.本次活动所涉及区域海拔在3000—4500M,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知领队,以便及时采取相应措施。活动区域最低气温(夜)约零下15度左右,请选用合适的睡袋及防寒衣物。报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病,一切后果自负。
★2. 能尊重科学的登山和领队的安排,一切行动以团队利益为主,要有强烈的团队意识,有良好的协作协调能力,能有效的完成领队的安排和命令;本队将充分考虑本次活动的安全性,采取各种安全防护措施,对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一切后果,本队不负责任。
★3. 进入少数民族地区,请遵守少数民族风俗;尊重所处地方的一切风俗事物,尽量将对当地所产生的影响减小至最低。
★4. 保护环境,垃圾随身带走(或交给向导),禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物,不得捕杀或毁坏。
★5.因环境、条件限制,活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺,虽然我们会尽量安排好这方面的事项,请理解。