在老挝 遇见简单幸福的生活（8日行程）

【个人装备】
户外快干衣裤（长袖长裤）三至四套，头灯、睡袋内胆、手机防水袋；双肩背包25L~40L一个，高低帮徒步登山鞋各一双，溯溪鞋一双，拖鞋一双，或者买一双军胶鞋；雨具：雨衣一套，个人水壶一个；个人洗涤用品：毛巾、牙刷1套。遮阳帽一顶（有后帘的丛林帽）,墨镜等。

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【老挝旅游注意事项】
1. 入境：入境时若无贵重物品则不需申报，可免税携入香烟200支、酒一瓶，另外，入出境时之违禁品与其他国家则相同。老挝边界的口岸有万象、会晒(Houayxay)、巴色(Pakse),中老边界的口岸是博坦(Boten),越老边界的口岸是老堡(LaoBao)。这样游客就不必一定从万象入境。此外,签证手续有所放松,所以在老挝全境旅游没有任何管理方面的困难。
2. 气候：凉季自11月至翌年4月，其中12月～2月平均气温为摄氏16～21℃，3月～4月则逐渐升高至摄氏32℃以上。雨季自5月～10月，平均气温为摄氏26℃，有時白天达摄氏35℃以上，但夜间则降到25℃以下，因此，晚上气温颇为凉爽。每年的最多的時候，下雨往往连绵数日不止。老挝天气炎热，蚊虫较多，请带好防晒、防暑用品及防蚊药水。
3. 语言：老挝语是该国的官方语言，但也使用泰语、法语和华语等。
4. 货币汇率：1人民币元=1247.5366老挝基普
5. 时差：比格林尼治时间早7小时，比北京晚1小时。
6. 电压：220伏，50Hz。
7. 小费：小费的给法端视服务品质而定，并无一定标准，老挝人的每月平均工资所得约40-60美元之间。

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【老挝习俗礼仪】
1. 老挝人与客人相见时，惯施合十礼（即双手十指并拢合掌举起）。对僧侣、王族、长辈、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。
2. 老挝人忌讳别人触摸他们的头。认为头是最神圣的部位，任何人都不能随意侵犯。
3. 进入寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄。
4. 公共场所中男女不可有太过亲密的举动，也不要当众发脾气。
在东南亚地区，老挝人是最好客的。在你访问老挝期间，每天都会邀请你喝啤酒、聊天、到农村吃饭或为你举行传统的欢迎仪式。如果你是从泰国或越南而来，会感到老挝恰似个平静的港湾。这里没有像邻国那样的噪音、污染等问题。游客要尊重老挝的传统。确实，老挝不比泰国、美国式的生活方式；在万象没有市场，在农村就更不用说了。
5. 老挝人与客人相见时，惯施合十礼(即双手十指并拢合掌举起)。施合十礼有以下规矩：对僧侣、王族、长辈、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。施合十礼的同时，问候“沙白迪!”(你好!)。目前虽说也时兴握手礼，但一般女子仍多用合掌礼。