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【必备物品】：
总结一下需要带的：
保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备，俱乐部免费提供使用)、羽绒服（必备）、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、泳衣（可选，泡温泉的队员必备）、冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上，也可以带拉杆箱）、防水登山鞋或东北雪地棉鞋（必备）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干，必备）、保暖护膝(可选)、头巾、手电或头灯（可选，在东升、雪乡晚上出去玩可备用）、墨镜（必备）、登山杖（可选，羊草山属于初级穿越，可不带登山杖）、个人卫生用品。
【注意事项】
一、相机
在寒冷的地方拍照要特别注意相机的防冻，在户外基本是呵气成霜的，要在户外就把相机放进摄影包内，进门后立刻用棉被把摄像包裹起来，防止相机受潮
二、墨镜
一定要记得戴墨镜保护眼睛。雪地里反射光强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大。
其他：
1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方电话号码留给家人，以备紧急时联络；
2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物；
3、服从组织者统一安排，发扬团队协作精神。
4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气自然原因等）导致行程阻断，我公司有权另做其它相应行程安排。
5、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，减少或没有产生的费用，我公司将实事求是退还。
6、自带常用药品以及个人特殊药品
7、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动
8、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。
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