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特种兵带队 西藏阿里超大环线 羊年转湖野外生存技巧培训(14日行程)

更多介绍

安全保障
我们对每次户外生存保持高度重视的态度,并不断实践。技能只有在反复训练中才会变成你我自然而然的本领。
强大的安全保障:
我们通过部队多年摸爬滚打历练的本领最大限度的保证大家的安全:
①由某军区特战旅退役特种兵教官带队
(他们在阿里跳伞,负重5公里奔袭,3个月阿里无人区集训,部队攀登教员);
②全程有军医随时支援;
③并且,我们在全国范围内可以联系到各地军医,在各处及时开展部队医疗救助。
装备需求
露营装备:高山帐篷、零下35℃睡袋(建议充绒量1000克以上)、防潮垫
身份证、边防证(一个月有效期,户口所在地公安办理)、
太阳镜、保暖衣服、保暖防晒帽子、保暖水壶、防晒霜(SPF50++以上)、唇膏、头灯、相机、小背包、魔术头巾、路餐、垃圾袋、常备药瓶、个人洗漱用品等
注意事项
1、阿里大北线,平均海拔在4000米左右,,海拔偏高,参加活动者请对自己身体做出正确评估,以确定是否报名。
2、高原昼夜温差比较大,户外紫外线强烈,请大家携带好保暖衣物及防晒用品。
3、本次活动属于特种旅游,区别于以往旅行团式旅游,以免发生意外,听从安排,谢绝一切贴金、大爷型客人。
4、参加者需尊重少数名族风俗习惯,要有环保意识,爱护景区里的一草一木。
5、请把安全放在第一位,严禁迟到、擅自离队。队员之间相互体谅,如在活动中遇到分歧或提议,大家协商解决。
6、阿里藏北无人区,住宿条件有限,路况负责,结合特种兵在阿里生存经验,安排露营野炊。
温馨提示
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采炔养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

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