美丽沙滩海岸线穿越 高栏港风车山（1日行程）

【装备要求】
1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）
2. 轻便的、已穿过一段时间的徒步鞋或运动鞋（注意防滑），请勿穿拖鞋、高跟鞋参加活动
3. 速干衣裤、替换衣物、毛巾等 。（带一件厚点衣服早上，晚上车上穿）
4. 防晒（帽子、墨镜、头巾、防晒霜，阳伞等）
5. 雨衣（做好防雨的准备）
6. 干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）
7. 环保水杯，2L以上的饮水
8. 身份证，手机，200元左右现金，个人口服内药品等 。
【免责声明】
本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本组织代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本组织和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但组织和领队将尽一切努力进行救护和帮助；领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责；个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险；活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报！
注明：凡报名本活动者均视为接受本免责声明。