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攀登个人必备装:
【个人必备装备】
高帮防水登山鞋、睡袋(-5 — -15度)、雪套、背包65L以上或驼包、冲锋衣裤、抓绒衣、羽绒衣、排汗内衣、部分保暖衣物、徒步鞋、厚袜子3到4双、防水手套、帽子、雪镜、头灯、防晒霜、登山杖
看个人习惯而带冲顶包,个人卫生用品等。(无需帐篷)
【个人技术装备】(山友户外提供)
攀登头盔、安全带、长冰镐、冰爪
【山友户外提供公用装备】:
技术装备(登山绳索、上升器、ATC或8字环、主锁、散锁、菊绳、抓结)、GPS、卫星电话、路绳、药品、对讲机、氧气瓶、等器材。
【注意事项】
本次活动所涉及区域海拔在2400—5396M,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知领队,以便及时采取相应措施。活动区域最低气温(夜)约零下15度左右,请选用合适的睡袋及防寒衣物。报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病,一切后果自负。
1.能尊重科学的登山和领队的安排,一切行动以团队利益为主,要有强烈的团队意识,有良好的协作协调能力,能有效的完成领队的安排和命令;
2.本队将充分考虑本次活动的安全性,采取各种安全防护措施,对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一切后果,本队不负责任;
3.队员参加活动视为同意以上要求,活动出发前需要队员本人签订《活动服务协议》、《免责声明》,且队员有义务告知家属参加活动的一切事宜。
4.进入少数民族地区,请遵守少数民族风俗;尊重所处地方的一切风俗事物,尽量将对当地所产生的影响减小至最低;
5.保护环境,垃圾随身带走(或交给协作员),保护野生动物、植物,不得捕杀或毁坏。
6.因环境、条件限制,活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺,虽然我们会尽量安排好这方面的事项,请予理解。
7.爱护公共、他人财物,如有损坏,视其受损程度予以赔偿。
8.本活动最终解释权归长沙山友户外运动有限公司所有。