金色额济纳之旅 腾格里沙漠 额济纳胡杨林 敦煌 青海湖（10日行程）

特别说明
1、深度旅行活动条件较为艰苦，希望大家发扬团队精神，维护俱乐部和自身的形象，服从和配合领队的管理，避免各种遗憾的发生；
2、旅行途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请做好心理准备。如遇不可抗力因素(如修路、塌方、车辆事故等)造成超支费用需自理
3、凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、哮喘等病情，为了您的安全请提前告知和咨询俱乐部或咨询专业医师建议，切勿隐瞒病情；
4、在活动报名前请仔细阅读活动行程，如和自己的活动方案有冲突的，请谨慎报名，在没有特殊情况的前提下将严格按照俱乐部既定方案执行，如发生中途退出，因自身原因改变行程的情况，原计划预定的宾馆、交通等费用需自行承担；
5、旅行途中，请爱护环境，并尊重当地的风情风俗；
沙漠越野注意事项
腾格里沙漠旅游属探险旅游，风险较大，为了使您能够安全、顺利的完成此次沙漠探险旅游行程，特对您提出如下忠告与提示：
一、安全忠告：
1. 乘坐越野车需全程系好安全带，双手握紧车内扶手，目光尽量直视前方并听从驾驶员的安全提示。
2． 心脏病和高血压病人、孕妇以及其他自觉不适合进入沙漠者，请勿进入沙漠
3． 沙漠旅游切忌单独行动，以免迷失方向与团队走失。
4． 严禁游客在沙漠中驾驶我社越野车。
5. 在危险地段，要服从驾驶员的安排，需要下车徒步行走时请予以配合；徒步行走时应按驾驶员指定的路线行走，以免被车辆冲撞。
6． 为了您的安全，我社司机有理由拒绝游客提出的除正常旅游路线之外的一切非正常刺激路线；日出前及夜晚禁止行车。
7． 骑驼时，骆驼在站起和卧倒时容易将人摔下，请抱紧驼鞍或驼峰。平时不要靠近骆驼的四蹄，以防被踢。骆驼虽然温顺，但受惊后却很危险，要防止突然的声响 (如突然的喊叫)和刺目的颜色(如突然打开色彩艳丽的伞)刺激骆驼。
8． 乘越野车进入沙漠前一晚或在沙漠住宿时请不要过量饮酒，饮酒后在沙海冲浪容易造成身体不适（晕车，呕吐，昏厥）。
9． 切勿从沙山顶快速冲下，这样容易栽倒，造成头或颈部受伤。
10．为了您的安全，请不要擅自下湖游泳。
11． 沙漠是最纯洁的地方，请注意环保，不要把垃圾留在沙漠中。
12．需要方便时，请到专用卫生间，沙漠中居住的多为蒙古族牧户，严禁在牧户家房屋周围、羊圈周围、羊圈内、水井周围等地方便。
二，温馨提示：
1． 夏季出行应选择长袖吸汗衣物，并随身携带防晒霜、护唇膏、防蚊虫药、太阳镜、遮阳帽等物品，春秋季夜晚需添加衣物，以防着凉。
2． 在沙漠行走时请选择一双轻便、透气性好的高帮户外运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响行走。夏季正午沙漠表面温度过高，不宜徒步行走，否则容易中暑及晒伤皮肤。
3． 进入沙漠后要常喝水并多吃水果，备好常用药品，如：眼药水、抗菌消炎药、晕车药、感冒药及治疗肠胃不适药物等，吃完水果不宜喝热茶，以免腹泻。
4． 因沙漠中的风沙较大，在使用相机、摄像机、手机等精密工具时要注意防护，最好放在密封袋中。
5． 请不要破坏沙漠中的各类植物并节约用水，以维护脆弱的沙漠生态环境。
旅行常备小药箱
1、抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药：乘晕宁等。
6、抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
7、防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。
额济纳旗胡杨林现状
一道桥：离达来呼布镇最近，胡杨已经城镇化。
二道桥：额济纳旗黑河东岸，这里有水。沿岸的胡杨映出金色的倒影，蔚蓝的天空，倒影于河水之上。《英雄》电影拍摄外景地观光拍摄，观赏"晚霞撒余晖，胡杨染金秋"壮美之景。
三道桥：胡杨数量不多。
四道桥：胡杨林疏密有序，题材多。四道桥老树窝金色胡杨林，这里有林中蒙古族牧民居住，有洁白的羊群和金色的胡杨，呈现着安逸的牧人生活场景。
五道桥：到处都是巨大的胡杨，生长于盐碱，沙漠之上。完全是自然生长林，交通不方便。
六道桥：有大片无边无尽的胡杨叶子，偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间，偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跳跃。
七道桥：胡杨高大，而且形状独特，各有不同的姿态，深处的胡杨越来越高大，地域也开阔，这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树杆。
八道桥：此处是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的丰富景观，沙漠、胡杨、骆驼队和日落日出完美结合，是摄影家乐园。
景点特色
1、漫步中国最美的湖泊——青海湖，陆心之海；
2、世界文化遗产——敦煌莫高窟；
3、中国最美的七大丹霞地貌之一——张掖丹霞地貌，宫殿式丹霞天地造；
4、中国最美的五大沙漠之一——鸣沙山、月牙泉，千年的守望
5、中国最美的盐湖，天空之镜——茶卡盐湖
美食特色
1、兰州：正宗的兰州牛肉拉面、酿皮、浆水面、烤羊肉串、甜醅子、牛奶鸡蛋醪糟、烤小猪、灰豆汤、甜醅子、臊子面、驴肉黄面等。
2、嘉峪关：当地颇具代表性的名点小吃有搓鱼面、拉条面、砂锅、馄饨、臊子面、炮仗面、糊锅面筋等，小吃集中在大唐路大唐美食街和镜铁路美食一条街。
3、敦煌：敦煌风情宴（雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等）；
4、青海土特产：冬虫夏草、鹿茸、麝香、西宁毛（藏系羊毛）湟源银器、饰品、藏刀、地毯等。
5、青海风味小吃：西宁涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、肉奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等。
6、甘肃土特产：百合、夜光杯、地毯、锁阳、丝毯、黑山砚石、白兰瓜、鸣山大枣等。