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【其它事项】登山鞋、登山包、登山杖、户外运动服（速干衣裤等）、护膝、头巾、遮阳帽、手套、饮用水（天热多带点）、功能饮料、高热量食物（如牛肉干、巧克力等）适量、水果、防署及创伤药品、午餐自备。（建议带一杯热水和多带一件内衣更换。出行前一天检查手、脚指甲是否修剪）。
【特别提醒】1. 参加者需身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病、羊癫疯等慢性疾病史，切勿隐瞒病情或在身体不适的情况下勉强参加。
2、参加者要有自主能力，能对自己的行为负责，根据自身的身体健康状况和体能情况，来选择报名适合自己的活动。
3、尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，发扬团队互助精神、保持合适的行进速度和节奏，严禁超越带路领队或落后于收尾领队，能有效的完成领队的安排，规避户外风险。
4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低，严禁在危险地段追逐打闹。
5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点，除了脚印，什么也不要留下；除了相片，什么也不要带走
6、户外活动不是体育竞赛，活动中谢绝所谓的猛驴、野驴、狂驴、孕驴，欢迎老驴、新驴、可爱驴，掌声送给色（摄）驴！
8、活动如遇暴雨、地震、道路坍塌等特殊情况而取消，我们会通知每个参与队员，活动费用原额退回。
9、有良好的时间观念，不要因为个人原因拖累团队的出行或行进步伐。
10、请带着一份轻松愉悦的心情参与户外活动，你将会收获更多的快乐和心灵的放松
免责声明：
1、凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任均不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中如发生人身损害后果，赔偿责任本俱乐部、发起人、赞助商均不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本俱乐部、发起人、赞助商同样均不承担。本声明是根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
2、活动中本俱乐部、发起人、赞助商对活动进行组织协调，活动参与人知道活动性质属于非营利性质，实行“费用均摊”、“风险自担”的原则。参与者均应为完全行为能力人。
3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了户外活动，将自行承担户外活动的危险和风险。当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成队员身体损伤时，团队的其他成员都有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不承担任何责任。
4、本俱乐部、发起人、赞助商对户外活动仅提供信息发布服务，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。本俱乐部、发起人、赞助商的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
5、参与者知晓本次活动的风险，并承担由此产生的责任，并放弃由此而产生损失后对同行人的经济追偿。
活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受，否则，请在活动开始前退出户外活动。
备注：以上行程仅供参考，实际出行可能因参加人数、突发状况、天气等因素而适当变动，以活动领队根据当时情况决定为准，活动保险统一购买。?
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