更多介绍
活动装备：
1、证件：护照，身份证、银行卡、部分现金等
2、户外用品：行李箱或40L-75L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶
3、衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，出发前会编辑注意事项发给大家，可根据此携带衣物）
4、器材：手机、相机、三脚架、充电器、充电宝、插线板
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、…以及个人常用药品
6、 洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）
7、可携带一些巧克力或牛肉干，沿途食用，国内购买或尼泊尔购买都可以。
8、电源：尼泊尔电压为220伏，插座为两相圆头，请自备电源转换插头。
重要提示：
1.关于酒店：尼泊尔酒店均为欧洲标准提供24小时洗浴用热水，但不提供一次性用品以及可供饮用开水，具体一次性用品包括：牙具、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、香皂、浴帽等(俗称"七小件")，如果您还需要在酒店房间中泡杯热茶或饮用开水，敬请出行前自备相应用品；欧式标准酒店在规模上要小于常规中国酒店。当您离开酒店旅游或自由活动时，我们建议您携带酒店名片，以备迷路时使用。
2.关于气候：进入11月后，尼泊尔开始了每年的旅游旺季。所谓的“旅游旺季”，就是一年中最适宜于旅游的季节：雨水少、晴日多、空气洁净、气温适宜、蚊虫少、风和日丽。每年的10月开始到第二年的4月，是尼泊尔的旅游旺季，其中最好的月份是11月、12月和1月，空气洁净度最高，看雪山最清晰，其他的月份也很好，也非常适于度假旅游。
3.关于货币：尼泊尔的官方货币为卢比。最新汇率为1:16左右（以实际兑换为准）。外汇兑换须通过银行或指定的外汇交易机构进行兑换，换汇后请保留收据！加都和博卡拉的街头很容易找到兑换店（money change），并且这些兑换店是可以砍价的！
4.关于小费：尼泊尔同欧洲国家一样是小费国家，您在接受酒店、餐厅、出租车服务的时候都需要支付消费价格的10％做为小费；而酒店侍者、门房小费约5至10卢比。
5.关于签证：尼泊尔为可落地签，也可以在国内相应机构办理签证。
6.摄影建议：喜爱摄影的朋友注意了尼泊尔一定是你一生必去的地方，无论是人像，还是风光这里都不会令您失望。以下几点建议：
①摄影爱好者：对于一般的摄影爱好者来说建议您带上足够的电池，选择一款带广角，加长变焦的数码相机。
②摄影发烧友：尼泊尔人文拍摄素材较多建议您携带从广角端到长焦端的三只大光圈变焦镜头，比如17～40mm、24～70mm以及70～200mm/F2.8，应该就可以对付所有的拍摄环境了。街头巷尾抓拍时往往没有时间更换镜头，建议您随身配个广角小数码相机以捕捉精彩的瞬间。风光摄影当然建议您使用中画幅以上的器材。三脚架当然也是必不可少。但您不用担心负重，只要您需要尼泊尔的背夫会为您解决后顾之忧。
注意事项：
? 报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险或由组织者统一购买，出发前请把我们组织方的电话号码留给家人，以备紧急时联络。
? 活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植物、严禁猎杀野生动物。
? 服从组织者统一安排，发扬团队协作精神。
? 若因不可抗力因素（堵车、坏车、天气自然原因等）导致行程阻断，俱乐部领队有权另做其它相应行程安排。
? 如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，俱乐部将实事求是地退还游客。
? 自带常用药品以及个人特殊药品。
? 报名参加活动者，即视为同意以上几点。不同意以上要求者俱乐部有权劝退参加本活动。
? 活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
? 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
八． 旅行禁忌
? 面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：尼泊尔的问候语是那马斯太（namaste），相应动作是双手合十；
? 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
? 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
? 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
? 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
? 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
? 皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
? 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
? 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
? 男女之间在公共场合么么哒也是不被喜欢的。
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