上海野友户外 元旦档 武功山轻装漫步 温泉（4日行程）

1、衣物:冬季登山气温低，高山风大，天气多变，本次路线爬升较大，动起来出汗，静下来要保暖，衣物需合理搭配：排汗保暖内衣贴身，中间层抓绒保温，外层冲锋衣裤防风防雨，轻便羽绒服携带，不爬山及夜晚需保暖，帽子手套保暖必备。另外最好自带泳衣泳裤泡温泉。
2、鞋袜：强烈建议高帮登山鞋，如果没有最起码是防滑的运动鞋；拒绝皮鞋、板鞋；冬季保暖排汗袜子，推荐coolmax。
3、食物：D2中午自带路餐解决，推荐能量食品：士力架、能量棒、能量胶；
4、水：除了每日营地以外，路上水源补给少，且不建议直饮溪水，有条件队员建议自带水袋包加3L的水袋；如没有水袋，每天自带至少2L水；
5、头灯或电筒必备，以防走夜路；雪套，墨镜强烈建议配备，以防山上积雪厚。
6、身份证以及足够现金；
7、背包：由于全程轻装，建议15-25L双肩背包，备防雨罩，风大需加固防雨罩。

备用可选
备用袜子、登山杖、太阳镜、汗带、对讲机、护膝、毛巾、垃圾袋、旅行三宝、充电宝、轻便雨具（出发前2天查看天气预报决定）
以上装备根据自身情况选择

公用装备
由野友网提供：对讲机、GPS、地图、简易冰抓、药品（风油精、人丹、纱布、酒精棉、创可贴、蛇药、消毒棉签）