更多介绍
【个人装备】： 身份证，登山鞋（雪地棉），登山杖，保暖防水手套，雪套，棉帽，热水壶、保暖袜，保暖衣裤或棉衣裤，防水装备（推荐雨披，杜绝雨伞）百变头巾（棉线），防护眼镜或者雪镜，冰爪，小坐垫，手套、垃圾袋.水要带足人均1升左右，。
【个人食物】：食品：巧克力,牛肉干,饮用水,饮料等间食
【新手装备提示】1、着装：排汗内衣+抓绒衣裤+冲锋衣(或羽绒服）
2、面部和手的护具：女生尽量带上保暖帽和具有遮挡作用好的百变巾，带上眼镜，防止雪盲。
3、鞋子：穿着冬季登山鞋，（请不要穿旅游鞋、硬质皮鞋甚至高跟鞋）。
4、登山杖：登山杖在健行穿越登山过程中使用既可以减缓体能消耗缓解疲劳，又可以增加安全性，但切不可用作拉人。
5、雪套：雪套可以完全避免杂草污泥损伤您的脚踝和小腿！没带雪套的朋友尽量跟随在队伍的后面。
6、裤子：坚决禁止穿牛仔裤或者紧身裤，因为这类裤子会增加登山路上不安全因素和带来不必要的体能消耗。
其他
【活动等级】
难度等级：★
强度等级：★
探险指数：★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★★
1、如遇危险天气，活动则可能取消，
2、参加活动必须服从管理人员指挥。
3、召集人有权选择参加活动人员
注意事项：活动中听从组织者安排，不得冒险；2.注重环境卫生，不随意丢弃垃圾；3.沿途秋毫无犯，避免冲突，4.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！隐瞒不报，后果自负！5.请参加活动者自行购买保险，无保险者谢绝参加活动。
【免责声明】户外活动有危险，发布活动公告属于通知结伴同行信息的行为，本人仅负有在活动中对大家安全提醒的义务，各位朋友的安全责任须自行负责。活动中如果发生危险情况或受到意外伤害，同行人员有尽力帮助和救护的义务，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的损失责任，自愿参加此活动的朋友即视为同意本免责声明。
1.长白山地形复杂、气候多变，雨、雪、雾等天气很多，昼夜温差较大，山上仍旧有雪，晚上温度最低应在3-7度左右。
2.本次活动强度小，对体力没有要求，需要参与人员身体健康，有一定http://hd.8264.com/户外活动经验（穿越队员至少参加过大强度活动），装备齐全，有良好的毅力和控制能力。
3.本次活动可变因素较多（气候、体力等），穿越也有被迫返回的时候，如有变化请大家控制情绪并听从领队安排。
4.户外活动都存在一定的危险性，长白山更是如此，地形复杂，天气多变，参加活动，请对自己的行为负责。
5.爱护环境，安全用火，全部垃圾带出长白山。
6.食物。
【责任声明】：本活动为自助性质的户外活动，并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者可组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你已接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
【温馨提示】：AA制的活动，不仅费用AA，责任义务也是AA，每人必须购买意外伤害保险，外出请带好身份证明，贵重物品请妥善保管，请各位参加活动交钱时出示保险卡或保险证明。
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