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【着装建议】
此次活动需携带两顿路餐，或者现金。
各类打折证件，身份证。
务必要携带保温杯、头灯或手电！！
带帽子，手套，羽绒服，速干内衣等保暖衣物！！
1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、登山杖等；
2.衣物：冲锋衣裤（软壳衣裤），抓绒衣物，速干秋衣裤，羽绒服等保暖衣物，雨衣等，根据个人体质情况携带其他保暖衣物等；
3.装备：背包30-40L、进山头灯必须带等；
4.通讯：对讲、手机，充电宝，保持足够电池和储值；
5.食品：2顿路餐，根据本人体能状况，确定携带数量；
6.饮用水：建议GG带水3升，MM带水2升；
7.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等；
8.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。
【报名须知】
对报名的队员有十二条要求：
1、脑血栓，高血压的，有其他不适合爬山运动的相关疾病者，请不要报名参加。参加者一律默认为是身体健康，适合登山运动的普通人。
2、不靠谱人员千万别报名；
3、个性强烈者不批准报名（如果你够牛请自己玩）。
4、不服从组织纪律，不把自己当成这个团队一部分的人，请离队；
5、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理
6、洁癖严重的人员，请不要报名。
7、报名后无故不来者将被【黑名单公告】！
8、请报名的各位兄弟姐妹一定要留下您老的手机号，并电话短信留下联系确认，好方便和大家联系，不留电话视为报名无效！
9、包车活动，12月30日中午12点以后退出活动者，如果没有替补，则请你自觉A掉车费 不可能为了这几百多块钱 事后扯皮！（别说没接到电话，没收到短信，不上网，不聊天，不看微博。。。。）
10、包车活动，因为迟到等原因，请自觉A车费！
11、安全第一，不要逞强，一定购买保险！
12，此活动是1.0强度的活动，但是户外有风险，生死由命，富贵在天。大家都是出来玩儿的，领队对队员的人身安全负不了责任，别回头断只胳膊折条腿，让领队赔钱又偿命的，本人声明要钱没有要命也不给，所以大家报名需谨慎，户外活动有风险，大家量力而行。
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