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北京密云冯家峪 西白莲峪村野长城穿越(1日行程)

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【装备要求】
1.鞋帽:登山鞋、手套、帽子;
2.衣物:防风衣、冲锋衣裤、根据个人体质情况携带其他衣物;
3.装备:背包、登山杖、进山头灯(或手电)必须带等;
4.通讯:手台、手机,保持足够电池和储值;
5.食品:一顿FB午餐、水1升,葡萄干,牛肉干,巧克力,榨菜,红牛等补给食物;
6.药品:创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等;
7.其它:垃圾袋,装自己的垃圾。户外环保

【活动说明】
走山过程中,听从指挥,本人未走过全程,事多矫情的勿报

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