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关于户外星球亲子冬令营
户外星球亲子冬令营，不是普通的旅游团、传统的冬令营，我们不是带你去旅游，而是想与你一起，和孩子探索自然，深入自然，了解当地人文历史，习俗风情，通过人与自然的相处，促进你与孩子的感情交流，提升孩子的全面成长，发现自己，超越自己。
个人装备建议
请穿着和携带适宜的衣物参加训练。请确认你穿着了合适的鞋（保暖功能的运动鞋、登山鞋或靴子），及轻便的保暖裤和上衣（抓绒衣，冲锋衣，羽绒服、抓绒裤、冲锋裤等），2-3套排汗内衣裤，2-3双高腰登山袜。我们将会进行装备检查，以提供建议和支持。如果你忘记携带或遗漏了装备清单上的任何物品，请及时通知我们。相机和手机可以携带，但在低温气候下会工作停滞。我们会为您提供随队摄影服务，每天将照片上传给您的家人。
【不适宜人群】
1、不遵守户外守时观念，不听从户外导师整体安排；
2、带着跟团旅游心态，没有团队意识，把自己当旁观者；
3、想要贪图便宜报旅行团，活动中讨论不参与，挑剔吃住，行程中无协作精神；
4、无安全意识者。
注意事项
1. 东北的天气比较严寒。而风是最大的敌人。大风可以让体表温度下降8-10度。冬季在户外，做好防风是生存的一个要点。在冬季户外活动尽量保证身体不要出汗。当你停止运动后出汗会加速你的体温流失。措施：1、在运动中根据个人情况脱掉外套，背包里备一件厚羽绒服。在休息和停止运动时及时添加衣服。并补充热量（喝热水，每人会配备一个暖水壶）。这样能使你更好的抵挡严寒。
2. 冬季东北山里的积雪比较厚，厚度可达1米厚，地势低洼处甚至更深。学会辨别和判读被雪覆盖的地形，清楚的辨别山脊山谷，以及洼地。尤其是避开河道，山区的河道会被积雪覆盖，辨别它们最主要的方法是要细心观察和听。所以在山地行进时，尽量沿着山脊走。
3. 冬季的松花湖结冰厚度能达到1.5-2米。在结冰的湖面行走，要仔细观察，避开冰窟窿。如不小心掉进冰窟窿，你需要做的是静心，不要慌张开你的手臂，等待救援。另在冰面上行走会用绳子连接你们每人。
4. 极地冰雪环境中，我想你们一定最不想自己的皮肤接触到冷水。请及时擦干你皮肤上的水包括汗水。衣服鞋子若沾水，可以在雪上蹭蹭，雪的吸水效果很强。条件允许，请换装。
5. 在活动过程中，你会得到充分的食物供给。请不要在咨询导师意见前擅自食用任何野生食物，即，你发现的植物或野果。需要再次强调的是，请不要在咨询户外导师意见前擅自饮用溪流或食用冰雪，这样会降低你的体温。你会在背包里找到一些配给供应，供你现在开始到晚餐前的时间段内食用。
6. 在课程训练过程中，你将会搭载越野汽车和其他冰雪工具。请参考安全指南，并确认遵从所有的安全建议。备注：冬季的路面会被冰雪覆盖，请不要擅自驾驶车辆。
7. 这次课程我们将深处极地严寒的环境中，在这几天里你会时时刻刻与冰雪接触，在这里不仅仅是身体的锻造更是意志力的考验。几天里我们将经历和穿梭不同的地形环境。你会被要求步行、跑步、趟雪甚至滑冰。如果在剧烈运动过程中，你开始感觉到呼吸不畅、头晕、疼痛、不舒服，或有任何形式的负伤，请立即停止运动并告知导师。基于你的体质体能水平做出持续的风险评估。你比我们更了解你自己的身体状况。
8. 需要再次强调的是，你比我们更了解你自己的身体，因此你需要多关注自己身体的需求。如果你觉得你不能完成一项课程，或者你不想完成某项特定训练，请与户外导师沟通，他们会为你安排其它替代性的课程。如果你正在服用药物，或者在参加课程时需要携带任何药物（如喷雾、吸入器或支肾上腺素注射器等），或者有过任何过敏史，都请让我们知悉。
9. 你将会用到刀具，所以请务必小心。只有在完成刀具学习课程后，你才能开始使用它们。在导师或父母的监督下，孩子们也可以使用刀具。不要手持刀具到处走动，传递刀具时要手持手柄，将刀刃远离你。永远不要手持刀具四处闲荡。
10. 这是一次快节奏的动态培训课程，停歇时间很少，但是你会有机会去进行一些自己的探索发现。请听从户外导师的建议，白天不要离开人群100米。夜间不要一人独自行动。任何情况下不得离开人群。
11. 请时刻注意你的个人安全。冬季一定严防冻伤，请认真记好户外导师所述的注意事项，活动中牢记户外守则。
12. 我们在活动中可以处理大部分的轻微损伤。所有的户外导师都接受过急救训练，随身携带小的急救包，并有保障车全程跟随。如果我们发现了比较严重的负伤/疾病，我们可以用越野车将受伤者运送至附近的城镇进行治疗。户外导师配有无线电通讯和手机，并持有一部卫星电话，能确保在各种复杂地形下跟外界保持畅通。
课程内容会根据当地天气等实际情况进行微调，具体解释权归户外星球所有。
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