聆听海的声音 行摄盐田栈道（1日行程）

【个人装备】
1、徒步鞋/防滑登山鞋+双肩包+替换衣物（运动后更换）+身份证+少量现金；
2、登山杖+相机+充电宝；
3、自带干粮若干（午餐及中途吃），1L饮用水，功能饮料及个人喜欢的零食水果等；
4、带头灯（或手电明照工具），以及一些个人常用药品；
5、冬季寒冷，注意防寒、防风、防雨。
【公共装备】
1、对讲机、手电、标识等；
2、公共药包（配备一些日常需要应急的外伤药物，不配备内服药物）
诚信约定

（1）活动出发前48小时取消报名，活动费全额退；
（2）活动出发前48小时天内取消报名，活动费用扣除总额60%；
（3）活动当天及24小时内退出，活动费用不作退还；
（4）取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天晚上20:00前，联系领队或客服提供替补资料。

诚信约定

（1）本次活动属于自由组织，参与的伙伴遵循安全自负，责任自负的原则。
报名者需提供“真实姓名+身份证+手机号码”，用于购买保险！（资料保密，绝不会泄漏）
（2）服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
（3）注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
（4）不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。