六盘山滑雪场（1日行程）

【注意事项】1.除了滑雪场出租的滑雪服、滑雪板、雪杖外，还需备上滑雪镜、手套、帽子、面护、防晒霜等。2.滑雪帽应以保护耳疗、轻便、不影响视野为宜，一般用弹性较好的细绒线织成。3.滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成，外层面料一定要防水。 4.如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只需露出双眼的头套或者面护，再加一个全封闭型滑雪镜，则可将面部完全罩住，能有效防止冷风对面部的侵入。5.冬季寒冷干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪地时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，因此可选用一些抗紫外线效果较好的防水性散发的防晒霜。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。 6.滑雪使人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，因此应注意每日多饮水，适当补充一些水果及维生素C。在滑雪途上应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干，巧克力等等。
【免责声明】1.参加此次活动的所有人员必须购买相关的人身伤害保险。 组织者认真充分考虑活动的安全性，采取应尽的安全防护措施，但活动中仍存在一定的不可预知性和难以控制的危险性，如因超出正常人难以预料事件和不可抗拒力及队员不服从领队安排等原因导致的人身伤害以及其它事故，个人和团队损失由所购买的商业保险承担，领队不承担超出明显过错责任以外的任何法律责任。2.此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，组织者、发起人和其他成员不负担任何责任。每一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起人、组织者及任何参与人亦不承担任何法律责任。3.参加活动前，务必事先与自己的家属沟通，取得家属的理解支持，同时知道并同意该免责条款。参加人报名后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。4.本免责条款目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐！