VIP定制天籁极境冬之牧歌喀纳斯禾木白哈巴深度体验之旅（6日行程）

喀纳斯的冬天很冷，夜晚可能—30度，保暖是第一重要的。但也不需要什么东西都买，武装到牙齿。因为室内都有暖气，室外运动中也不会太冷，只有晚上静止的时候或者山上风大的时候才有很冷的感觉。把露在外面的部分保护好就可以了。具体建议如下（从头说到脚吧）：

1、帽子。如果买了那种带帽子的羽绒服，那么只需要买一个能把耳朵包上的线帽子就可以了。如果羽绒服没有带帽子，可以到了布尔津再买一个带毛的厚帽子就可以了。
2、围巾。脸部是重点保护部位，女士们可以用围巾，男的用围脖，口罩也行，但使用不方便，最好用的其实是头巾，虽然很薄，但拉上去就能把脸遮住，自身的呼吸就能保证脸部发热，还可以转圈使用，保持干燥就可以了。建议带2—3条。在特别冷的地方再戴口罩。
3、上衣。保暖内衣+羊绒衫或抓绒衣+羽绒服。羽绒服最关键，最好500克羽绒以上，买大一点的，中长的最好。冲锋衣作用不大，可以不带。
4、裤子。冲锋裤+羽绒裤或抓绒裤+保暖内裤。裤子不要穿太多太厚，既臃肿又不好看。
5、手套。抓绒的最管用，太厚的反而不方便，走路的时候会发热，拍照也不方便。
6、雪套。走在雪地上可以防止雪和水进鞋子中，也有保暖的作用。
7、鞋子。高帮防水徒步鞋，至少要有一双厚的羊毛袜或能穿下两双袜子。
8、头灯
9、保暖水壶。1升左右，北方干燥，要多喝开水。
10、护肤品和药品。北方天冷风大，皮肤容易干燥撕裂，要带一些好的护肤润唇品并经常涂抹。感冒药、肠胃药、清火药、消炎药也带上一些