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【滑雪注意事项】
1.滑雪者必须前后行为一致,这样才不会危及或伤害他人。
2.滑雪者必须调整速度与滑行方式、当地地形和天气情况相适应。
3.从后面来的滑雪者必须选择一条不会危及前面的人的线路。
4.允许从前后左右方向进行追赶,但距被追赶者必须保持一段距离,让他能完全自由地做各种动作。
5.处以低位或需要横越雪道的滑雪者必须仔细进行前后检查,以确保此种行为不会危及自己或他人。
6.坡面停顿:滑雪者和单板滑雪者必须避免在跑道的狭窄地点或盲点做非紧急性停留。跌倒者必须尽快离开这些地点。
7.向上攀登的滑雪者必须保持在跑道以内并在不良能见度的情况下撤离。这也适用于那些步行攀登的人。
8.滑雪者必须特别留意雪道上的记号和标记。
9.所有滑雪者和单板滑雪者必须在意外事件发生时帮助他人。10.所有人,不管是目击者或是牵涉其中的人,不管对事故承担责任与否,都必须在事故发生时表明自己的身份。
入门选择:滑雪帽 滑雪手套 关键:柔软 轻便
滑雪帽应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜,一般用弹性较好的细绒线织成。滑雪都需要手握雪杖进行滑行,这就要求滑雪手套要防水、保暖、防寒,还要柔软、耐磨、防割伤。
入门选择:滑雪镜 关键:防雾、跌倒后不应对脸部造成伤害
由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以滑雪镜非常重要,以减免日照对眼部皮肤的伤害。戴眼镜的滑雪者应选择能将近视镜全部罩住、镜框厚一点的滑雪镜。
入门选择:面子很重要 关键:补水 防紫外线
滑雪时,保持皮肤水分最关键。雪地反射出的强烈紫外线、加上滑雪时的冷风对皮肤的刺激很大,甚至造成灼伤,因此可选用抗紫外线效果较好的防水性防晒霜。防晒霜只能在短时间内有效,每隔一段时间(一般2小时)就应在暴露的皮肤上涂一次。阴天紫外线仍会很强烈,同样要防晒。